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Neko

HelleborusとClematisが好きで育ててます。
レンジで簡単~お弁当玉子~

2019-05-23 Thu 06:24
玉子を使った簡単に出来ないかと……
フライパンを使わずに、直ぐに作れる♪


今回は、100円ショップで売っている
『一人用の冷凍ごはん保存』が出来る タッパーを用いて
作って見ました(^^)

レンジ玉子 4

◆材料◆
◯玉子 ……1個

お好みの味付けと具材もお好みでOK!


……今回は……

◯鰹節で 出汁
◯塩 ひとっみ
◯ガゴメ昆布
◯冷凍枝豆


◆作り方◆

レンジ玉子 1

◯タッパーにラップを四隅も含めて、敷く。
◯そこに、味付けした玉子を流し込む。
◯好きな具材を入れて、中の具材を整える。


レンジ玉子 2
◯フタの小窓を明け、軽く(乗っける程度)フタをする。
◯レンジ……600……1分


レンジ玉子 3

※火傷に注意!

◯中を確認して、固まっていたら、ラップを 手繰り寄せて
キャンディの様に 両端を捻り 形を整える。
※そのままでも可(玉子を包むだけで良い)
粗熱がとれたら、冷蔵庫へ。

凄く簡単で具材を入れても失敗ないし……
手間がないので 最近は 卵焼きしません(笑)

シンプルな厚玉子でも良いし、鶏そぼろとか入れてもいいので
色々と楽しめます。

応用では、耐熱皿等に入れて 軽くラップをして レンジ。
玉子の量等で 温める時間が違うので、固まり具合を見ながら
時間調整します。

因みに……
ラップをすると 汚れないので。
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